シャンプーをするたびにごっそりと抜け毛が落ちちゃうからといって、シャンプーをすることに恐怖心を抱く女の人が増えてきてるわ。
でも、抜け毛の対策には、頭皮・とくに毛穴を清潔に保つことが欠かせないわ。
シャンプーをすると髪の毛が抜けちゃうからといって、シャンプーの回数を減らして、毛穴にヨゴレや皮脂がたまりこんでしまったら、抜け毛は促進されちゃうのよ。
特に薄毛に悩んでない方でも、シャンプーをすれば多少は髪の毛が抜け落ちるものよ。
人間が新陳代謝で新しい毛を生産し、古い毛を捨てるっていうサイクルで生きてる以上、仕方のない事なのよ。
シャンプーの回数を減らす事は、抜け毛対策としたらその場しのぎでしかなくて、逆に後々困った事になるんだから、ある程度の抜け毛は諦めて、正しいシャンプー方法を心がけて抜け毛を徐々に減らしてくように努めましょ。
まずは、シャンプーが自分に合うかどうかが大切なのよ。
でも、合うシャンプーを探すために、あれこれと違う銘柄のシャンプーを何度も変えながら試すといったことは、かえって髪の毛や頭皮に負担をかけちゃうわ。
特定のシャンプーを使うとフケが増えたり髪質がおかしくなったとか、明らかにおかしいっていう場合は「合わないシャンプー」として変える必要があるけどね、そうでなきゃ一定期間は使ってみましょ。
頭皮を守るからには、シャンプーのしかた・すすぎかたがより重要なのよ。
シャンプーの原液を直接髪の毛につけないように、手のひらで丁寧に泡立ててから、泡を髪の毛にからめて、あんまりワシワシしないで穏やかに穏やかに洗いましょ。
上にも書いたわけどね、毛穴をキレイにすることは、抜け毛対策のためには重要な課題なのよ。
でも、だからといって毛穴のヨゴレを落とそうとして爪をたてちゃったらいけないわ。
デリケートな頭皮に傷をつけちゃわないよう、指の腹を使って、マッサージをするようにして洗いましょ。
毛穴をキレイに保つ、抜け毛・薄毛を対策するためには、ちゃんとすすぎをして泡を落とす事も重要となるわ。
シャンプー成分が頭皮や髪の毛に残ってると、それがヨゴレのもとになって、髪の毛や頭皮に負担をかけちゃうわ。
リンス・コンディショナーの使い方は、トリートメントと違って、髪の毛に浸透させるもんじゃないわ。
髪の毛の表面をコーティングするように塗りつけたらすぐにすすぎ落としましょ。
もちろん、頭皮にまでつける必要はないわから、髪の毛のくしの通りをよくするために毛先だけにつければOKなのよ。
抜け毛が気になる方はトリートメントはあまり使わない方がいいわね。
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